ADRAběh 2025: Osamělost není radost „virtuálně“ v České Lípě
Líbí se ti poslání dobrovolnictví, rád se hýbeš a chceš spojit užitečné s ještě užitečnějším?
To ti umožní Virtuální ADRA běh, do kterého se můžeš v termínu 5.5. – 18.5. 2025 zapojit odkudkoli a podpořit tím aktivity dobrovolnického centra ve tvém městě nebo okolí. Začátek léta je jako stvořený k tomu si zaběhnout či projít své oblíbené trasy. Bonusem bude dobrý pocit nejen z vlastního pohybu, ale i z pomoci potřebným. Nechte se motivovat k tomu udělat něco pro sebe a zároveň i pro druhé.
Kromě posílení svého zdraví se můžeš zapojit i do soutěže o zajímavé ceny. Pro účast v soutěži je třeba nahrávat tvoje výkony pomocí chytrých zařízení. Stačí zadat počet uběhnutých či nachozených kilometrů a doložit ho snímkem tvé aplikace. Startovní číslo a odkaz na tvůj závodnický profil, kam výsledky nahráváš, ti přijde po registraci do emailu. Nahrávat můžeš kilometry z procházky v tvém oblíbeném parku nebo i z cesty do práce.
Můžeš běžet nebo jít pro konkrétní dobrovolnické centrum, ale pokud nemáš svého lokálního favorita, můžeš běžet pro všechny a o tvůj příspěvek se všechna centra spravedlivě podělí.
Jak na to?
V prvním kroku se potřebujš zaregistrovat. Uděláš to jednoduše vyplněním formuláře na webu partnera ADRAběhu, organizace Rozběháme Česko. Základní startovné je 250 Kč, můžeš ale přispět i vyšší částkou podle tvého uvážení. Po registraci pak v termínu 5.5. – 18.5. 2025 poběžíš nebo půjdeš buď “virtuálně”, tedy budeš sbírat kilometry tam, kde zrovna jsi, tobě příjemným tempem a kdy se ti hodí. Zdolané kilometry můžeš nahrávat na web Rozběháme Česko a získat tak elektronický diplom. Běžce či chodce s největším počtem naběhaných a nachozených kilometrů pak oceníme dárky od našich firemních partnerů.
Dobrovolnické centrum ADRA Česká Lípa
Všichni občas běžíme – za autobusem, za dětmi, za povinnostmi. Ale co kdybychom se na chvíli zastavili, nadechli se… a vyběhli tentokrát za někoho jiného?
Virtuální ADRAběh 2025 není jen o kilometrech, není jen o běhání, myslí i na seniory a handicapované, kteří už běhat nemohou. Je o lidskosti, laskavosti a pomoci těm, kteří se často cítí sami. Výtěžek letošního běhu podpoří činnost Dobrovolnického centra ADRA Česká Lípa, které propojuje lidi s velkým srdcem s těmi, kdo jejich přítomnost tolik potřebují.
Dobrovolníci z České Lípy a okolí navštěvují seniory a seniorky v domovech, kde si spolu například povídají, čtou, hrají různé hry nebo chodí na procházky. Tráví čas s dlouhodobě nemocnými, umožňují handicapovaným lidem kontakt s okolním světem, pomáhají dětem v Dětském domově i v domácnostech s doučováním nebo pomáhají se dostat seniorům a zdravotně postiženým na vzduch při jízdách na elektrorikše, kde si mohou znovu užít vítr ve vlasech a radost z výletu.
Součástí této pomoci je i Charitativní obchod ADRA v České Lípě. Je to místo, kde oblečení, věci do domácností, hračky a knížky dostávají druhou šanci a kde každý nákup pomáhá – nejen životnímu prostředí, ale i lidem kolem nás. I tady vládne dobrá energie, ochota a chuť pomoci. A i tady začíná změna, kterou tvoříte právě vy.
Každý běh, každá procházka, každý kilometr, který se rozhodnete darovat, znamená víc, než si myslíte. Znamená další usměvavý den pro osamělého člověka. Znamená pocit, že na někoho myslíme. A že nejsme lhostejní.
Běžíme, protože osamělost není radost. Běžíme, protože dobrovolnictví má smysl. Běžíme, protože chceme být součástí něčeho dobrého.
