ADRAběh 2023
adraběh 2023
Zapojte se do letošního ADRAběhu s mottem Běžím pro radost a podpořte děti v dětských domovech, malé pacienty v nemocnicích, děti ze sociálně slabších rodin, ale i další potřebné lidi v České republice, kterým naše dobrovolnice a dobrovolníci dělají radost. Veškerý výtěžek benefiční akce poputuje na podporu dobrovolnictví ADRA v ČR.
jak adraběh funguje?
V 1. kroku je důležité se registrovat. Základní startovné je 250 Kč, dobrovolnictví ale můžete podpořit i vyšší částkou podle vašeho uvážení. Po registraci můžete v termínu 18. května – 1. června 2023 běhat nebo chodit VIRTUÁLNĚ čili sbírat kilometry tam, kde zrovna budete, vám příjemným tempem. Běžci či chodci s největším počtem naběhaných a nachozených kilometrů se můžou těšit na ceny od našich partnerů. Přesná pravidla, jak na virtuální běh, najdete zde.
Zároveň se s námi můžete potkat na některém z 12 plánovaných společných výběhů napříč republikou!
kde poběžíme?
- Brno, 18. května v 16:00, Medlánky, Omni Café, 2,7 km a 5,4 km, více informací
- České Budějovice – ADRAběh pro Tamarku, 1. června v 16:00, park Stromovka, bistro U Tří Ptáků, 1, 3 nebo 5 km, více informací
- Frýdek-Místek, 24. května v 16:00, Faunapark FM – podél řeky, 4,8 km běh nebo 1 km chůze, více informací
- Havířov, 25. května v 16:00, Havířov – podél řeky Lučiny, 5 km běh nebo 1 km chůze, více informací
- Klatovy, 28. května v 16:00, Kolonáda, 5 km běh nebo 1 km chůze, více informací
- Kroměříž, 25. května v 16:00, Podzámecká zahrada, 5 km běh nebo 1 km chůze, více informací
- Ostrava, 20. května v 10:00, Dobrovolnické centrum, Ostrava-Třebovice, 3, 5 nebo 8 km, více informací
- Plzeň, 19. května v 17:00, Borský park (start: u pítka Borský park), 5 km běh nebo 1 km chůze, více informací
- Praha, 30. května ve 14:00, Hostivařský lesopark, 7 km běh nebo 3,5 km chůze, více informací
- Příbram, 26. května v 16:00, Dvořákovo nábřeží – Obora, 5 km běh nebo 1 km chůze, více informací
- Rožnov pod Radhoštěm, 31. května ve 14:30, Městský park, 2,5 nebo 5 km, více informací
- Zlín, 30. května v 18:00, Burešov a okolí (start u Galaxie – zábavní park), 1 nebo 4 km, více informací
Společně pomůžeme...

dětem

seniorkám a seniorům

nemocným lidem

hendikepovaným
Časté dotazy
„Virtuální běh“ neznamená, že poběžíte „jen jako“. Tímto pojmem se označují běžecké výzvy či závody, do kterých se registrujete online, probíhají za daných podmínek a v určeném termínu. Registrovaní běžci ale neběží všichni pohromadě, ale mohou si vybrat, kde a jak běh absolvují. Stejně je to i v případě ADRAběhu. K účasti se přihlásíte na uvedeném odkazu, zaplatíte startovné a v termínu mezi 18. 5. a 1. 6. 2023 můžete vyběhnout (či vyjít) na podporu dobré věci.
Pokud rádi závodíte, naběhané či nachozené kilometry si můžete zaznamenávat na svůj závodnický profil, který se vám automaticky vytvoří při registraci. Vítězem či vítězkou ve své kategorii (žena, muž, dítě) se stává ten, kdo v daném termínu (18. 5. – 1. 6. 2023) uběhne či ujde nejvíce kilometrů. Pro vítěze máme připraveny i věcné ceny od našich partnerů. Pro spravedlivé zhodnocení závodu a ocenění 3 nejvýkonnějších sportovců budeme potřebovat, abyste nahrávali pouze časově ohraničené běhy nebo procházky se startem a cílem. Ne tedy celodenní měření všech kroků. Vaše zařízení (chytré hodinky, telefon) by mělo měřit čas, měřit vzdálenost a ideálně měřit podle GPS, krokoměry nedoporučujeme z důvodu velké nepřesnosti. Pokud vám o umístění nejde tolik jako o radost z pohybu, běh nebo chůzi můžete nahrávat jakkoli nebo třeba vůbec. Podrobná pravidla najdete zde.
Ano, budou! Po „době covidové“, kdy jsme mohli pořádat jen virtuální část ADRAběhu, se s vámi opět moc rádi potkáváme i tváří v tvář. Ve spolupráci s našimi dobrovolnickými centry pořádáme hned 12 společných běhů po celé republice. Podívejte se, kde všude se poběží ADRAběh pro radost.
Výtěžek z ADRAběhu poputuje na podporu dobrovolnictví, letos především u dětí. Dobrovolníci a dobrovolnice ADRA věnují svůj čas a péči dětem v dětských domovech, malým pacientům v nemocnicích, ukrajinským dětem, dětem ze sociálně slabších rodin i hendikepovaným a jinak znevýhodněným dětem. Dále dochází do domovů pro seniory, nemocnic, léčeben pro dlouhodobě nemocné a mnoha dalších zařízení. Dobrovolníci věnují svůj čas zcela nezištně a zadarmo. Na co tedy putují vybrané prostředky? Jen v loňském roce jich s námi pomáhalo 4632. A koordinace takového množství lidí něco stojí. ADRA dobrovolníky a dobrovolnice vyhledává, školí, pojišťuje a především propojuje s těmi, kdo jejich pomoc potřebují. A právě na to bude využit výtěžek ze startovného letošního ADRAběhu.
Registrace budou spuštěny 18. 4. 2023. Registrovat se můžete prostřednictvím formuláře na webu našeho partnera Rozběháme Česko. V rámci registrace vyplníte potřebné údaje, vyberete si svou kategorii (žena, muž, dítě) a zda chcete běžet pouze „virtuálně“ nebo se zúčastníte i některého ze společných běhů. Pak už jen kartou či převodem zaplatíte startovné a je to.