Když běžíš, nejsi sám. Ani ostatní nemusí být…

Běh je pro mnohé osvobozující. Chvíle, kdy slyšíš jen vlastní dech, krok za krokem necháváš starosti za zády a cítíš, že žiješ. Možná běháš denně. Možná jsi to zatím zkusil*a jen párkrát. A možná právě teď hledáš důvod, proč znovu obout boty a vyběhnout.

Letos máš ten nejlepší důvod: běžet pro někoho, kdo sám běžet nemůže.
Pro babičku, která už týdny nepromluvila s nikým blízkým.
Pro dítě z dětského domova, které neví, co znamená objetí.
Pro člověka s hendikepem, kterému chybí obyčejná lidská blízkost.

ADRAběh 2025 není závod. Je to výzva k laskavosti. Od 5. do 18. května poběžíme – nebo půjdeme na mnoha místech v Česku – proti osamělosti. Aby lidé, kteří denně zažívají ticho, které bolí, věděli, že na ně někdo myslí.

Každý přihlášený běžec podpoří dobrovolnictví, které přináší radost tam, kde je jí zoufale málo – do domovů seniorů, nemocnic, dětských zařízení nebo k lidem, kteří už nikoho nemají.

Způsobů, jak se zapojit, je víc než dost

Přidej se k jednomu z běhů v 11 městech po Česku – kompletní seznam najdeš tady.
Nebo si trasu naplánuj podle sebe a zapoj se virtuálně – běhej kdykoli a odkudkoli.
Startovné jde na podporu dobrovolnictví.

Chceš závodit? Můžeš. V rámci společných běhů se můžeš srovnávat s dalšími běžci kolem sebe.
Chceš běžet v tichu? V pořádku. Důležité je, že poběžíš a podpoříš tak dobrovolnictví.

Osamělost není vidět. Ale její dopady jsou vážné. Už dnes víme, že dlouhodobá izolace může zvyšovat riziko vážných nemocí, a dokonce i předčasného úmrtí. Právě proto letos běžíme pod heslem „Osamělost není radost“. A právě proto tě potřebujeme.

➡️ Registrace běží. Zaregistruj se a buď v tom s námi.

Rozběhej to. Pro sebe. Pro druhé. Pro svět, ve kterém nejsme sami.

Registrovat se k ADRA běhu