ADRAběh 2025: Osamělost není radost „virtuálně“
Líbí se ti poslání dobrovolnictví, rád se hýbeš a chceš spojit užitečné s ještě užitečnějším?
To ti umožní Virtuální ADRA běh, do kterého se můžeš v termínu 5.5. – 18.5. 2025 zapojit odkudkoli a podpořit tím aktivity dobrovolnického centra ve tvém městě nebo okolí. Začátek léta je jako stvořený k tomu si zaběhnout či projít své oblíbené trasy. Bonusem bude dobrý pocit nejen z vlastního pohybu, ale i z pomoci potřebným. Nechte se motivovat k tomu udělat něco pro sebe a zároveň i pro druhé.
Kromě posílení svého zdraví se můžeš zapojit i do soutěže o zajímavé ceny. Pro účast v soutěži je třeba nahrávat tvoje výkony pomocí chytrých zařízení. Stačí zadat počet uběhnutých či nachozených kilometrů a doložit ho snímkem tvé aplikace. Startovní číslo a odkaz na tvůj závodnický profil, kam výsledky nahráváš, ti přijde po registraci do emailu. Nahrávat můžeš kilometry z procházky v tvém oblíbeném parku nebo i z cesty do práce.
Můžeš běžet nebo jít pro konkrétní dobrovolnické centrum, ale pokud nemáš svého lokálního favorita, můžeš běžet pro všechny a o tvůj příspěvek se všechna centra spravedlivě podělí.
Jak na to?
V prvním kroku se potřebujš zaregistrovat. Uděláš to jednoduše vyplněním formuláře na webu partnera ADRAběhu, organizace Rozběháme Česko. Základní startovné je 250 Kč, můžeš ale přispět i vyšší částkou podle tvého uvážení. Po registraci pak v termínu 5.5. – 18.5. 2025 poběžíš nebo půjdeš buď “virtuálně”, tedy budeš sbírat kilometry tam, kde zrovna jsi, tobě příjemným tempem a kdy se ti hodí. Zdolané kilometry můžeš nahrávat na web Rozběháme Česko a získat tak elektronický diplom. Běžce či chodce s největším počtem naběhaných a nachozených kilometrů pak oceníme dárky od našich firemních partnerů.
komu adraběhem pomůžeme
V Dobrovolnických centrech koordinujeme dobrovolnictví v mnoha regionech po celé České republice. Prostřednictvím dobrovolníků přinášíme podporu osamělým seniorům, dětem, lidem se zdravotním postižením a těžce či nevyléčitelně nemocným lidem. Spolupracujeme s domovy pro seniory, hospicem či dalšími poskytovateli sociálních služeb. Rozvíjíme dobrovolnictví v domácnostech sociálně izolovaných seniorů a osob se zdravotním postižením a rozvíjíme firemní dobrovolnictví. Výtěžek z ADRAběhu poputuje na podporu a rozvoj dobrovolnictví v rámci našeho dobrovolnického centra, kde se ročně zapojí přibližně stovka dobrovolníků.
